抱歉

不知道是不是受药物及病情的影响，最近脾气真的不受控制
常常会乱发脾气，身边的朋友及同事随时会遭殃
每当冲口说出一些不该说的话，心里一直感到不舒服
我一直对自己说这是不该有的行为，可是不该说的话总是脱口而出
要如何控制自己的情绪，这真的是一大学问

我该向身边的朋友学习，他们无论晴天雨天，心情总是不受影响
想对身边的朋友说声抱歉，体谅我的过失